Clases de hipopresivos en Pontevedra

Abdominales hipopresivos en Pontevedra

Los ejercicios de abdominales hipopresivos con los que trabajamos en Fisionova en Pontevedra consiguen reducir la presión dentro del abdomen cuando los estamos haciendo, protegiendo así los órganos que se encuentran en esta zona y produciendo una contracción refleja de la musculatura del suelo pélvico.

Beneficios:

• Tonificación de la musculatura del abdomen
• Reducción del perímetro de la cintura
• Prevenir hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales
• Mejorar la estabilidad del raquis
• Aumentar el metabolismo
• Mejorar la circulación